Занятия скандинавской ходьбой на Базе отдыха Надеждино!
Дорогие друзья, спектр наших развлечений и услуг расширился! Теперь на Базе отдыха Надеждино Вы сможете заняться скандинавской ходьбой!
Польза скандинавской ходьбы:
- Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата
- Тренирует около 90% всех мышц тела
- Крайне эффективной является эта ходьба и для похудения Сжигает до 45% больше калорий, чем обычная ходьба. Результат при занятиях 3 раза в неделю по 1 часу: более 3 кг за неделю!
- Улучшает работу сердца
- Оказывает положительное влияние на дыхательную систему
- Скандинавская ходьба показана для профилактики нарушения обмена веществ
- Уменьшает при ходьбе нагрузку на колени и суставы
- Идеальна для исправления осанки и решения проблем позвоночника, шеи и плеч
- Снимает напряжение во время стрессов
- Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела
- Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости
Скандинавская ходьба — это отличный оздоровительный отдых и идеальный способ хорошо выглядеть! Она не требует сложного снаряжения или места для занятий — только кроссовки и специальные палки! Специальные композитные палки для скандинавской ходьбы Вы можете взять на прокат в Пункте проката Базы отдыха Надеждино!
Лучший маршрут для прогулок скандинавской ходьбой - экологическая тропа, которая находится прямо на территории Базы отдыха Надеждино!
Желаем Вам приятной и полезной прогулки! Приезжайте к нам на Базу отдыха Надеждино!
Подробнее узнать о базе отдыха Надеждино, ознакомиться с ценами и предоставляемыми услугами Вы сможете на нашем официальном сайте: http://nadegdino.ru/bron, по телефону +7(977) 797 12 38 и +7(920) 915 89 61 или же отправив запрос на электронную почту info@nadegdino.ru
#ОтдыхССемьей #ОтдыхСДетьми #Путешествия #Выходные #Weekend #ПутешествияПоРоссии #Спорт #Лето #Отдых #Коттеджи #Отпуск #Каникулы #ОтдыхЛетом #Апартаменты #отдыхВладимирскаяОбласть #экоотдых #СкандинавскаяХодьба #СкандинавскаяХодьбаВладимирскаяобласть #СпортИОтдых #домотдыха #здоровье #семейныйотдых #выходныенаприроде #дети #семья |
